Jste připraveni zvládnout ohrožení, která vás mohou denně potkat v běžném životě?

Existují tři hlavní zásady, jak se jim vyhnout:
- Vyhýbejte se nebezpečným situacím. Nestyďte se přejít na protější chodník a vyhnout se tak skupině podezřelých osob. Nepodceňujte úsloví „kdo uteče, vyhraje!“
- Když vám přesto hrozí bezprostřední nebezpečí, reagujte. Nejhorší je pasivita. Nevyhýbejte se konfrontaci, buďte aktivní. Naučte se základní způsoby reakce na konkrétní hrozby.
- Vaše reakce musí být rychlá, překvapivá a účinná. Neváhejte použít jako improvizovanou zbraň cokoliv, co máte po ruce. Hřeben, propisovací tužku, klacek …. Útočte na citlivá místa – oči, krk, rozkrok. Není cílem být hodný, ale přežít. Oběť jste Vy.
Chcete se dozvědět více? Chcete se naučit základním sebeobranným prvkům a postupům první pomoci?