Jste připraveni zvládnout ohrožení, která vás mohou denně potkat v běžném životě?

Existují tři hlavní zásady, jak se jim vyhnout:

1. Vyhýbejte se nebezpečným situacím. Nestyďte se přejít na protější chodník a vyhnout se tak skupině podezřelých osob. Nepodceňujte úsloví „kdo uteče, vyhraje!“
2. Když vám přesto hrozí bezprostřední nebezpečí, reagujte. Nejhorší je pasivita. Nevyhýbejte se konfrontaci, buďte aktivní. Naučte se základní způsoby reakce na konkrétní hrozby.
3. Vaše reakce musí být rychlá, překvapivá a účinná. Neváhejte použít jako improvizovanou zbraň cokoliv, co máte po ruce. Hřeben, propisovací tužku, klacek …. Útočte na citlivá místa – oči, krk, rozkrok. Není cílem být hodný, ale přežít. Oběť jste Vy.

Chcete se dozvědět více? Chcete se naučit základním sebeobranným prvkům a postupům první pomoci?